酸枣仁粉怎样吃治失眠？

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失眠在临床上非常常见，导致失眠的原因也有很多大部分属于情志性因素，比如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。另外一些躯体疾病，比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等也是导致失眠的常见原因。中医学认为失眠和肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等因素有关。酸枣仁是一种养心益肝安神的中药，善于养心肝二经之血虚而安神临床上可以适当使用酸枣仁粉配合茯神、合欢皮、远志等解郁安神的药物治疗失眠效果比较理想。治疗失眠的关键还是在于查清楚导致失眠的原因，针对病因对症治疗。