夜里失眠睡不着是怎么回事？

精选回答

夜间失眠睡不着觉的原因有很多，主要有以下几种：1.如果在睡前饮用咖啡和浓茶，会导致神经兴奋而引起入睡困难。2.在睡前如果情绪亢奋或心理压力过大，在入睡前想的东西比较多，这也会影响睡眠。3.晚上入睡困难，还可能和进食有关，如果患者夜间睡前吃得过饱，会引起腹部不适的症状，这时也会影响睡眠。4.如果在睡觉前服用了影响睡眠的药物，也会影响睡眠。例如服用了左氧氟沙星、氨茶碱等药物，会导致神经兴奋。