人为什么失眠原因？

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失眠的原因比较多。失眠与年龄有密切的联系，年龄越大，失眠发生率越高，老年人入睡时间延长、睡眠障碍、入睡困难、睡眠质量差，容易造成失眠。失眠和一些疾病也有一定关系，出现一些急性的疾病可以造成失眠，疾病引起的身体不适，疼痛、瘙痒可以使患者坐立难安，难以入睡。一些慢性疾病，比如慢性支气管炎、哮喘，常常发生于夜间，可以影响睡觉，造成失眠、焦虑、抑郁的情绪，也可以引起失眠。情绪紧张，心情抑郁，思虑过多，争强好胜，过于兴奋、生气、愤怒，均可以引起失眠。