失眠多梦睡醒就一身汗怎么回事？

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焦虑症主要表现心情紧张，心慌焦虑，失眠应当注意神经衰弱的可能，一般来说,神经衰弱,失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起,往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷记忆力下降。注意适当运动,多出来走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下,建议先看中医,调理一下,因为西药安眠药相对来说副作用偏多,所以推荐先中医后西医，感情因素引起失眠神经衰弱常见，还需要调节,控制焦虑症,治疗焦虑症的药物往往也有一定促进睡眠的作用，建议加强日常生活调理。