失眠可以吃安定片吗?？

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失眠可以吃安定片，但是不能长期服用。安定片属于苯二氮卓类的镇静药物，是治疗失眠的常用药物，用于短暂性、偶发性的失眠。但不要长期服用安定片，防止对身体产生一定的副作用，如困倦、身体无力、头昏眼花、便秘等。如果长期服用安定片，还会使患者性格改变、情绪暴躁、丧失理智。患者平时要调整自己的作息时间，养成良好的生活习惯，不熬夜，放松心情，多到户外走一走，加强活动与锻炼，保持乐观的心态，保证充足的睡眠。