失眠为什么会引起衰老？

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睡眠对于人类是非常重要的生理机制，我们有三分之一的时间都是应该在睡眠中度过，睡眠这段时期身体发生什么变化，最主要是清除代谢的废物，就好像每天工作结束要大扫除一样。大脑，身体的各个器官在一整天的工作之后，都需要来一个清扫，那清扫会在睡梦中进行了，如果长期失眠，身体里的这些废物垃圾都排不出去，就很容易就早衰了。所以还是提醒各位年轻人少熬夜，要注意睡觉，要当一个睡美人，如果常常熬夜，常常失眠，不仅会过早的衰老，还会脱发变成秃头。