睡觉老是一惊一乍的，失眠，啥情况。？

精选回答

您的问题是33岁出现这种情况首先考虑焦虑症。焦虑症的出现大多是由于个人压力过大或者自身无法自我减压造成的，建议不要自暴自弃，学会自我减压，最好找心理咨询师进行咨询。愿您健康快乐。