晚上老做噩梦，易醒，又失眠是怎么回事？

精选回答

梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。梦的内容多数是与自己经历过的事情想的事情，或者是看到的事情有关系，噩梦多属于紧张焦虑压力过大，遇到了一些恐惧的事情等有关系，所以你这种情况最好让精神科的医生实际的看一下，及时的对症治疗，患者自己也要学会调整，学会放松。