晚上失眠睡不着觉咋办？

精选回答

如果晚上失眠、睡不着觉，要对症用药，同时清除病因，通过中西医结合的办法改善患者失眠的问题，中西医结合的治疗效果往往很好，患者要从源头上解决失眠的问题，不建议患者长期口服安眠的药物。患者要针对引起失眠的病因进行处理，比如生活方式不好的就要规律的作息。如果精神压力比较大，情绪焦虑、紧张，要系统的应用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗，比如口服黛力新、草酸艾司西酞普兰片，患者焦虑、抑郁的症状减轻后睡眠自然会好转，还可以间断的口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑改善睡眠，或者通过中医中药调整脏腑功能，改善睡眠，也可以通过针灸、按摩等方式缓解症状。