晚上睡觉失眠,如果睡睡一会儿就会醒,醒了就睡不着？

精选回答

失眠的原因有可能平时生活工作因素引起，也可能为植物神经功能紊乱等功能性疾病。建议排除诱因，多参加些有益的劳动，再结合锻炼身体，只有运动到有疲劳感觉，再入睡效果就会跟过去不一样的，一般是没有必要吃药的，以免产生副作用。