为什么减肥会导致失眠怎么办？

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身体进行减肥的时间出现失眠等等临床表现反应，可能是在身体减肥的过程中，身体植物神经功能紊乱引起的失眠反应症状，注意自己的生活作息时间要有规律，养成按时睡觉，按时起床的生活作息时间，注意减肥期间的饮食卫生进行预防身体的失眠症状加重，注意少吃油腻的食物。