有哪些治疗老年人失眠方法？

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治疗老年人失眠大多使用药物治疗，须遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药者应注意需逐渐停药，临床针对不同的失眠类型选择合适的药物进行治疗。对入睡困难的患者，可以选用短半衰期镇静催眠药，如唑吡坦、三唑仑；对维持睡眠困难的患者，应该选用延长睡眠深睡期的药物；上半夜易醒者可以选用三唑仑、阿普唑仑等；下半夜易醒者可以选用艾司唑仑、氯硝西泮等；对于晨间易醒者，可以选用长或中半衰期的镇定催眠药如地西泮、氯硝西泮等；合并抑郁的患者，可以选用增加睡眠的抗抑郁药，如米氮平。