工作压力大容易失眠吗？

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工作压力大容易导致失眠。失眠包括入睡困难、睡眠维持时间短、早醒等方面，主要跟精神、心理因素有关。如工作压力大、过度劳累、情绪激动等因素，皆可以导致失眠的症状。其治疗首先需要排除这些诱导因素。其次，如果症状轻可服用安神补脑液、枣仁安神颗粒、百乐眠、甜梦胶囊等中成药，进行调理，改善睡眠。如果严重失眠，可以服用镇静催眠类的药物，比如地西泮片、阿普唑仑、右佐匹克隆等，但是这类药物具有容易成瘾性，不宜长期服用。