血压低头痛怎么缓解？

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可以采用中药来调理身体，比如西洋参、人参、鹿茸或者生脉饮，能够增加机体的抵抗力。并且做到在饮食上的营养均衡，也能够缓解低血压，减轻头痛。多吃高蛋白和牛奶、蛋类、牛羊肉等食物，并且要注意在饮食过程中可以适当的多加盐，对血压低也有改善。生活中也不能过于劳累，有时候劳累过度反而会加重血压低的表现。像烟和酒等刺激性的东西，也不要接触。避免着凉受累，保持平和乐观的心态，适当锻炼身体，改善体质，可以每天坚持慢跑或者瑜伽，恢复正常生活作息。