长期失眠症如何治疗？

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长时间失眠症是需要服用药物来治疗的。可以在医生的指导下进行，比如谷维素或者是七叶安神片，维生素b1等。这些药物虽然能缓解病情，但是不能长时间服用。中药也可以缓解。在平时可以服用酸枣仁，它当中所含有的矿物质能够促进脑部神经的吸收，对于治疗失眠有很好的效果，饮食上多吃蔬菜水果，补充体内的维生素以及其他的矿物质。