失眠症的表现？

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失眠症是入睡和或睡眠维持困难导致的的睡眠质量或数量达不到正常生理需求，而影响日间社会功能的一种主观体验，是最多见的睡眠障碍性疾病。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降，以及总睡眠时间减少。同时，伴随日间功能障碍，表现出日间困倦、疲劳、注意力不集中、记忆力减退，伴随紧张不安、强迫、情绪低落。多数病人或因过度关心和关注自身的睡眠问题而产生焦虑状态，而焦虑又再加重失眠，所以而形成恶性循环。