长期失眠有什么样的危害呀？

精选回答

1、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。2、记忆力减退、头痛。失眠后往往会造成白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。造成健忘，神经衰弱等。