解决失眠的最佳方法？

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解决失眠最佳的办法，就是从日常的生活方式和服用药物两方面进行调理，这样才能够使失眠得到尽快的缓解。在治疗期间，可以酌情使用一些调节神经的药物比如谷维素、腺苷B12、维生素b1等等，对于改善失眠有很好的效果。如果失眠的症状持续不能改善，要酌情考虑使用一些镇静安眠药，才能缓解病。