来大姨妈会失眠吗？

精选回答

有些患者在来月经之后，因为存在内分泌的改变，患者可能会失眠。还有一些患者因为存在焦虑等情况，患者比较紧张，也可能会使患者出现失眠。如果是和月经相关的失眠，一般来说月经过后，患者失眠的症状就会得到改善。对于失眠的患者，我们建议患者尽量进行睡眠的认知行为治疗，患者尽量要少吃药或者不吃药。如果是因为存在情绪障碍导致的失眠，这些患者我们建议可以调整情绪。患者如果存在焦虑和抑郁，如果自身难以调节，这些患者可以应用一些药物来改善患者的情绪状况，也可以改善患者的睡眠质量。