肾虚可以引起失眠吗？

精选回答

肾虚能造成失眠。肾阴虚、肾阳虚等都可能会造成失眠。肾阴不足不能制约阳气，虚火上扰心神，因此表现出失眠多梦等表现；肾阳虚造成水液泛滥，扰乱心神，因此表现出失眠的症状。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。