失眠睡不着觉是怎么回事？

精选回答

引起失眠睡不着的原因有多方面，要根据具体的年龄阶段来分析。在儿童时期，考虑是缺乏营养元素，比如缺钙导致，或者在睡觉之前喝过多的刺激性饮料，比如咖啡、可乐等，引起大脑皮层兴奋，无法入睡。对于成年人而言，考虑是神经衰弱或者平时生活工作压力过大、精神紧张导致。在更年期的人群，由于存在更年期综合征，也会出现失眠的情况。老年人出现失眠，一般与存在老年心理精神方面的疾病有关，比如老年抑郁症等，要根据具体的严重程度来决定治疗方案。