头痛要怎么办才好？

精选回答

偏头痛可以选择药物治疗，或者经过改变作息时间来调理，头疼不可以食用含高酪胺的食物，注意饮食的清淡，注意劳逸结合，不要熬夜，减轻压力，放松精神，营养平衡，少吃辛辣油腻的食物，可以适当的运动增强免疫力。