失眠，晚上睡一觉起来，就睡不着了？

精选回答

这个考虑可能是还是有精神神经方面的衰弱，那么也有可能是过度劳累造成的么么，这个白天可以适度的活动，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，这个需要自我调整的，那么在喂奶期间不能随便吃，有助于安眠的药物。