晚上睡觉老做梦，起床后头痛头晕，怎么回事？

精选回答

依据自己的叙述，是深度睡眠的时候作梦比较多，致使自己深度睡眠质量不佳的情况，引来头痛头晕的症状，这样的情况可以在当地找个中医大夫，用用中药来做个救治的就可以彻底恢复的，平时的时候留意自己的饮食，饮食上留意清淡为基础，适当的锻练自己的身体，增加自己的体质。特别注意清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒。