最近老是感觉到头痛后脑袋痛怎么回事？

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造成头痛原因十分复杂多样，一般来说，头痛往往和1.外伤2.感冒3.休息欠佳，紧张、血压高，4.神经血管因素如偏头痛，三叉神经痛等5.颈椎病，6脑血管意外，7.青光眼、鼻窦炎等有关，因此呢，你的问题首先是要调节情绪，改善睡眠，平时可以做一些比较舒缓的运动，以有氧运动为主，比如散步，慢跑，睡前不要看手机，养成按时睡觉的习惯。睡前能喝杯热牛奶，洗个热水脚，可以有助于睡眠，天天坐在电脑前的容易，颈椎有问题，因此说呢，可以适当的做一些简单的颈椎操，改善颈部的不适，不要有太大的心理负担，应当没有太大的问题。