头痛吃什么食物好？

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头痛能吃清淡的食物，多吃富含维生素的蔬果，如芒果、葡萄、柚子等；多食用富含镁元素的食物，如杏仁、紫菜、燕麦等；也可以多吃软化血管的食物，如香菇、海带、山楂等。平时注意不要喝酒吸烟。