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没睡好觉头痛怎么办?

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病情描述

没睡好觉头痛怎么办?

2022-06-18

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李顺兰

李顺兰

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

没睡好觉头疼,可以按摩太阳穴、合谷穴,经过刺激穴位可以减轻症状;也可以用拇指的指腹梳理疼痛点;可以用冰袋放在头部两侧的太阳穴,收缩毛细血管减轻头痛。平时要注意劳逸结合,不要劳累和熬夜,每天要养成定时休息的好习惯。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医