头痛热敷还是冷敷？

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头痛选择热敷还是冷敷，要看造成头痛的原因是哪些。若是外伤性头痛，前24小时是一定要冷敷止血、消肿的，若是偏头痛或者是丛集性头痛，这种情况应当选择热敷，进行缓解。严重时建议适度服用止痛药如氨基比林咖啡因片，平时要注意多喝水，注意生活规律，保证充足的睡眠时间，防止过度疲劳。此外，头痛也可以选择按摩头部的方法缓解。