失眠头疼头晕怎么回事？

精选回答

失眠症，头痛眩晕也许会有神经衰弱。大部分是由于生活不规律，熬夜过多，精神紧张，压力过大造成的。在日常生活中，要养成良好的作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，放松心情，劳逸结合，适当参加体育锻炼，也许会慢慢好转。还见于焦虑、抑郁病人。焦虑症会使病人难以入睡，影响睡眠，造成头疼。抑郁症病人一般表现为早醒，影响病人的睡眠质量，还会造成病人头疼，眩晕。