解决失眠的方法是什么？

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治疗失眠有很多方法，可以口服中药还可以口服西药，还有一个方法就是针灸治疗。临床上治疗很多是口服西药，口服中药效果不佳的病人，经过我们对他的五脏背俞穴进行针灸，病人睡眠质量会得到很大的改善。尤其强调五脏背俞穴很重要，中医认为这个疾病就是因为我们五脏的功能失调而造成的，因此调整五脏功能是治疗失眠疾病的根本。