睡眠很浅容易醒容易失眠多梦？

精选回答

现阶段这个考虑还是有精神神经方面的衰弱，可能性比较大的睡眠不好的话，能喝百万眠的药，也能喝安神补脑液的药来进行治疗的，那么这个是，白天要积极锻炼身体，白天最好还是进行运动的，那么有效的体育运动，可能对抗这种植物神经功能紊乱