喝咖啡会不会失眠？

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喝咖啡是会失眠的。因为咖啡有醒脑提神的功效，因此如果喝了咖啡以后或者喝咖啡比较多的话是很容易影响睡眠的，因此造成失眠的表现出。因此在晚上的时候尽可能的要少喝或者是不喝咖啡以及浓茶，否则的话就会很容易表现出失眠的情况，如果想要不失眠那么就要改掉不良的生活习惯。