酸枣仁治失眠需要炒吗？

精选回答

酸枣仁具有镇定催眠的作用，一般酸枣仁治疗失眠一般有两种方法，一是直接生着吃，二是炒着吃，两种服用方法起到的效果都是差不多的，所以应用酸枣仁治疗失眠时可以炒也可以不炒。此外，还可以把酸枣仁打成粉，用开水冲服吃。