月子头痛怎么补救？

精选回答

月子头痛多数是因为情绪紧张、焦虑、睡眠不佳、产后体质虚弱等造成的神经性偏头痛。能喝点姜红糖茶，头部按摩、热敷等措施来缓解头痛。1、首先要放松心情，一定不要紧张，每天听点舒缓的音乐。家属在产妇休息的时候尽量多帮忙带孩子，让产妇有更多的时间来休息。2、合理搭配营养，多喝汤类，补充体能。3、头痛较为严重的家属可以帮忙按摩头部，促进血液循环。4、热敷疼痛部位、扩张血管缓解疼痛。多数经过调理症状会逐渐缓解，如果效果不好，可以在医生指导下口服药物治疗。