失眠是怎样引起的？

精选回答

造成失眠的原因有很多，可能是环境因素，如过热过冷等；可能是生理因素，如昼夜颠倒等；可能是心理社会因素，如过分忧郁等；可能是神经疾病，如抑郁症等；可能是药物和饮食因素，如咖啡因等。