失眠是怎么原因？

精选回答

多见的失眠有入睡困难、睡眠时间少、睡眠质量欠佳等。失眠多见有以下原因：1、老年性失眠，随着年龄的增长，中枢神经系统的结构和功能发生了退行性变，对于睡眠调节功能下降造成失眠。老年人或多或少有一些身体疾病，在疾病痛苦困扰的情况下，造成失眠。精神和心理因素的影响造成老年人失眠。2、其他年龄的失眠：(1、工作、生活压力大，受到大的心理创伤，造成夜间失眠，这种失眠是暂时的，随着生活、工作、情志问题解决，失眠也得到解除。(2、疾病痛苦造成失眠。(3、乱用精神类药物，形成药物依赖，造成失眠。(4、有些原发性失眠是无原因，排除其它造成失眠的诱因可确诊。