缓解头痛的办法有哪些？

精选回答

如果说头疼是因为经常加班过度劳累造成来的这种情况，首先要在生活中一定要注意休息，注意作息制度，一定要保持心情舒畅，同时呢要学会释放压力，达到劳逸结合，可以适当的增加体育锻炼，第二种情况，如果睡眠不好的话呢，可以应用一些促进睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或甜梦胶囊等等。