日常生活中要怎样预防痛风？

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想好很好的达到预防的效果，首先要从饮食上注意，少吃肉类，例如牛羊肉等，都是一些嘌呤含量较高的食物，少喝酒，减少尿酸沉积；其次，在穿着上需要注意，尽量穿一些宽松舒适的衣服，避免压迫关节部位；最后，在参加劳作时，注意劳逸结合，注意休息，避免过度劳累。如果已经出现的痛风的情况一定要及时的治疗，做到尽早的治疗，所以要定时体检，尽量做到早发现，早治疗。