预防脑梗塞的方法有哪些？

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预防脑梗塞首先注意饮食，低盐低脂肪饮食。监测血糖、血脂、血压，将血糖、血脂、血压控制在正常范围内。平时要适当运动。此外也是由于血脂过高而造成的，平时防止吃高脂肪高油脂的食物，尽量在医院来进行定期检查，可以经过脑部ct来检查。