怎么样预防脑梗塞的发生？

精选回答

脑梗的预防方法有：第一、饮食要有合理结构，以低脂肪、低盐、低胆固醇为主；第二、消除诱发因素，如过度疲劳、情绪波动等；第三、保持精神愉快，情绪稳定；第四、坚持体育锻炼和体力活动。