预防脑梗塞有什么方法？

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预防脑梗塞首先要治疗原发疾病，比如要积极控制脑动脉硬化，糖尿病，高脂血症，高血压等，要改善日常生活中的不良生活习惯，防止高脂肪的饮食，饮食要以清淡为主，多吃点新鲜的蔬菜水果，此外需要注意要低盐饮食，可以适量运动，保持心情愉快，防止过于劳累，防止熬夜等。