血脂多少是高血脂症？

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判断高血脂症，主要是看血脂中的胆固醇含量和甘油三酯含量及低密度脂蛋白含量。胆固醇水平高于6.2mmol/L 。甘油三酯含量超过2.3mmol/L 。低密度脂蛋白超过4.1mmol/L 。就可以确诊为高血脂症。平时饮食一定要低盐低脂，少吃肥肉，油炸食品，膨化食品等高热量的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。尽量少吃，如果不可防止，能吃一些鱼肉，鸡肉等。