腹泻后的便秘怎么办？

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腹泻后出现便秘，多是胃肠功能紊乱引起的，这时应该调理肠胃，补充肠道益生菌，促进肠道消化。饮食上可以多吃新鲜的蔬菜水果，多喝酸奶和蜂蜜水，也可以对腹部进行按摩，适量增加运动，促进胃肠蠕动，可以帮助缓解便秘。