吃多了腹胀有什么快速解决办法吗？

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吃多了感觉到腹胀难受的时候，可以适当的增加活动，或者顺时针的按摩自己的腹部，促进肠蠕动。必要的时候可以口服促进胃肠动力的药物调理，比如多潘立酮片，效果就比较好，平时在吃饭的时候要有规律。