喝牛奶腹泻怎么回事？

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如果表现出了喝牛奶腹泻的情况，可能是由于个人的消化功能不好，因为牛奶属于大分子物质，富含有丰富的营养，因此在肠道内不容易被吸收和消化，如果脾胃功能虚弱、消化不良，喝比较多牛奶后会在肠道内产生气体，因此造成腹胀、腹泻等一些现象。若是这种情况，平时要多注意饮食，多吃一些清淡的食物以及富含丰富维生素的蔬菜、水果，尽量多吃一些粗粮、易消化的食物，在饭后可以适当的走动，促进肠胃的蠕动，而且可以配合吃乳酸菌素片促进消化。此外，很有可能是由于乳糖不耐受的情况造成的腹泻，若是这种情况可以去医院进行相关的检查，对症治疗。