痛风的禁忌食物？

精选回答

痛风患者禁止吃高嘌呤的食物，比如：动物内脏、海鲜、带鱼、各种肉汤、牛肉、羊肉、沙丁鱼、螃蟹、各种虾类以及贝类等等。也不可以吃非常高脂肪、辛辣而且油腻的食物，比如：烧烤、大蒜、辣椒、花椒、油炸食品等等。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也可以喝一些牛奶。平时可以多出门进行运动，来控制自己的体重。要多开窗通风，来保持空气的新鲜。不可以吸烟、饮酒或者是和盐酸饮料，防止尿酸过多。