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跑步导致膝盖关节疼痛该怎么处理?

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病情描述

我之前报名参加了马拉松,所以这一个月一直在跑步练习,可能是因为跑多了,导致自己的膝关节疼痛,请问怎么治疗?

2022-05-17

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臧银善

臧银善

主任医师
宿迁市第一人民医院 风湿免疫科

精选回答

如果患者在跑步的时候出现膝盖关节疼痛的症状,首先应该立即停止剧烈运动,并尽量制动休息,避免关节磨损加剧疼痛的症状。其次可以使用冰袋进行局部冷敷,使关节周围的血管收缩,进而减轻疼痛和肿胀的症状。如果疼痛的症状比较严重,还可以在医生指导下口服布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗,如果疼痛依旧不能缓解,建议尽快去医院就诊,完善相关的检查,根据病因进行针对性的治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医