解决腹胀最快的方法？

精选回答

表现出腹胀时应注意：一，防止抽烟、饮酒、饮浓茶、咖啡，防止过快过饱的进食，防止过多的进食动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子等高脂肪饮食，少进食糯米以及红薯、芋头、豆浆、洋葱等产气过多的食物，应当细嚼慢咽。腹胀明显时可以进食稀饭，馒头，面条等容易消化的食物，适量的进食鱼、肉、蛋等食物，防止进食过甜的食物。二，可以做腹部的顺时针方向按摩，刺激胃肠排空，减轻腹胀。三，口服伊托必利或莫沙必利刺激胃肠排空，口服复方消化酶片、复方胰酶片、复方阿嗪米特片等协助消化，减轻腹胀。也可口服二甲硅油等消气，解除腹胀。四，如果有腹泻等表现伴有时，可以加用双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭菌等调节肠道菌群处理。