经常腹泻如何调理？

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腹泻是多见的临床症状，是指排便次数明显超过平日的习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，可伴随黏液，脓血，腹痛或含未消化的食物，腹泻常伴随排便急迫感及腹部不适或肛门不适，失禁等表现。对于腹泻的病人，在进食方面应进食易消化无刺激性的食物，少吃过酸、过甜食物及饮料，忌烟酒、浓茶、咖啡等。对于乳糖不耐受造成的腹泻不宜用乳制品。成人乳糜泻应禁食麦制品。腹泻的病人可用一些肠道益生菌来调节肠道菌群治疗。