腹泻时可以吃玉米吗？

精选回答

腹泻的时候尽量不要吃玉米，玉米本身就不是容易消化的食物，在腹泻期间人体的消化系统功能会受到影响，这时吃玉米不仅会造成胃酸分泌过多，同时还会造成消化不良，造成玉米在排进肠道时由于没有被消化，对肠道系统造成刺激，不利于肠炎的恢复。玉米中含有大量的粗纤维，这种物质在进入肠道中后不会被肠道系统吸收，同时还会对肠道黏膜造成刺激性，不利于肠道炎症的恢复。腹泻期间应尽量减少粗纤维食物的摄入，应该吃清淡、易消化、食物残渣产生量比较少的食物，比如小米粥、鸡蛋汤；还需要多注意补充水分，以防止因为身体中水分丢失过度，造成脱水。